Анастасия Дубинская знает, как гиперстеникам сохранить красоту в любом возрасте

Самый интересный и (не)удобный вопрос, который все хотят, но стесняются задать Анастасии Дубинской.
21.05.2020
Show all

Анастасия Дубинская знает, как гиперстеникам сохранить красоту в любом возрасте

Гиперстенический тип женщин далеко не редкость. Он может быть как привлекательным, так и отталкивающим. Чтобы сохранить женственные формы и красоту лица, нужно правильно позаботиться о себе. Анастасия Дубинская, руководитель школы «Ревитоника» – тот человек, которого по праву можно считать знатоком в области сохранения красоты тела. Рекомендации, которые она предлагает, помогут оставаться в форме в любом возрасте.

Первое, к чему склонны женщины-гиперстеники – низкая скорость метаболизма. Из-за медленного обмена веществ накапливаются жировые отложения. Гиперстеникам нужно тщательно следить за своим питанием, по возможности исключить из него «пустые» углеводы – сладости и белый хлеб. Акцент нужно сделать на белковых продуктах.

У женщин гиперстенического типа почти не появляются мелкие морщины, и это далеко не заслуга косметологов. «Припухлость», которая не пропускает морщинки – это отеки и выраженная подкожно-жировая ткань. Со временем у гиперстеников укорачивается шея, уменьшается шейное-плечевой переход, появляется так называемая «холка». При отсутствии ухода за собой такие особенности могут негативно сказаться на здоровье.

Анастасия Дубинская, судя по отзывам клиентов, помогает решить проблемы внешнего вида гиперстеников, объясняет, как правильно ухаживать за собой, чтобы добиться подтянутого овала лица, четкой линии подбородка, выраженных скул.

Первый совет – гиперстеники должны сохранять привычный вес. Если женщина все-таки решила похудеть, делать это нужно постепенно. При резком похудении кожа лица не успевает подтягиваться, обвисает и становится дряблой.

Второе правило – расслабление поясничной области, работа с осанкой, нижней частью живота. Под тяжестью жировых отложений спазм спины не дает расслабиться шее, плечам и лицу. Первым делом занятия для оздоровления и омоложения должны включать в себя упражнения на расслабление поясничной области. Здесь хорошо подойдут, например, вебинары «Золотой фонд Ревитоники: исправление осанки и устранение сутулости», «Как убрать нижнюю часть живота», курс «Коррекция осанки», марафон «Молодость экспресс».

Еще одно правило для эндоморфов – регулярный самомассаж и гимнастика, которые снижают напряжение в шейных и лицевых мышцах. Ежедневные упражнения – залог изящной шеи, красивого лица без морщин и отеков. Комплексы таких упражнений есть в записях видеокурсов и на вебинарах школы естественного омоложения «Ревитоника». 

Оставить свой отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.